Yoga thérapie

Cours privés de yoga

Soins énergétiques

Salle Cavy Shala – 4B Rue Guiraud Riquier – 11100 Narbonne

+33 6 61 55 45 33

parmi mes services et mes cours

« Pourquoi ai je choisi le nom de Graine de Conscience pour mes cours privés de yoga et mes accompagnements en yoga thérapie?

Parce que le processus que chaque être traverse dans son développement est similaire au processus des plantes. La Graine contient tout le potentiel du futur être en devenir. C’est ainsi que pour moi l’image d’une graine revêt tout son sens.

J’aime l’idée que nous sommes une graine de conscience en devenir, à l’instar des plantes, nous avons en nous tous ce qu’il nous faut à notre disposition, il nous suffit de le cultiver.

Ce qui se nome Bhavana en sanskrit.

C’est ce que je mets en pratique dans mes accompagnements. »
Source : Florence Valette-Marty avec l’autorisation du site Cavy Shala.

Mes graines de conscience

Voici mes services et mes cours : je propose des prises en charge individuelle, sur place, à domicile ou en visio

Florence Valette

Professeur de yoga, 25 ans de pratique à votre service.

Certification level 3 par Gregor Mahele et Monica Gaucci.

Formation de 4 ans, autorisée en ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel

Pour connaitre le descriptif de mes offres, cliquez sur le titre pour trouver plus d’explications. Vous pouvez vous renre sur mon autre site internet CAVYSHALA.COM où vous trouverez toutes les informations relatives à mes prestations individuelles et relatives aux cours collectifs de yoga que je donne sur Narbonne et en ligne.

Cours privé de yoga

Je proposes diverses techniques de yoga, en fonction de votre niveaux et de vos attentes nous définirons ensembles ce qu’il vous faut. Débutants, avancés, je suis à votre écoute.

Yoga Thérapie

Vous avez une problématique particulière qui vous empêche de pratiquer en groupe, vous souhaitez régler un problème spécifique, discutons en ensemble.

Soins énergétiques

Que ce soit à distance ou sur place je peux vous proposer un accompagnement. Idéal face à des problèmes liés au stress, pour vous accompagner dans votre processus thérapeutique.

Abonnement mensuel OTT : cours de Yoga avec Florence en video

Vous pouvez également vous abonner mensuellement ou annuellement à ma chaine de cours de yoga sur vimeo. Ce sont des cours qui ont été enregistrés en salle avec des élèves présents. Cette formule vous permet de pratiquer selon vos disponibilités, où que vous soyez à petit prix. Avant de décider vous pouvez suivre un cours offert que vous pouvez visionner dans la bande annonce, et si cela vous plait démarrer votre essais gratuits de 3 jours.

Suivez ce lien pour votre essais gratuit de 3 jours : Yoga avec Florence

Cours de yoga en VOD

Vous souhaitez pratiquer à votre rythme, nous avons des solutions pour vous. Des cours que vous pouvez louer.

Cours de yoga live en ligne

Vous ne pouvez pas venir à notre salle de Yoga, je vous offre la possibilité de prendre des cartes d’abonnement virtuelle et suivre les cours via ZOOM.

Cours de yoga collectifs

Si vous êtes de Narbonne ou des environs, je peux vous proposer mes cours au sein de l’association CAVY. Je donnes les cours à la salle Cavy Shala de Narbonne.

« GRAINE DE CONSCIENCE :

LE JARDINIER COSMIQUE, CULTIVE CHAQUE GRAINE DE CONSCIENCE POUR QU’ELLE DONNE SON PLEIN POTENTIEL.

CHAQUE GRAINE ÉTANT DIFFÉRENTE, L’ATTENTION DONNÉE SERA DIFFÉRENTE. »
Florence Valette, Fondatrice de Graine de Conscience, du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga et de la salle Cavy Shala.

Qui Suis je?

Je suis passionnée, engagée, dévouée à mes clients et élèves. Avide de nouvelles connaissances je n’ai jamais cessé d’étudier dans divers domaines. L’étude de la philosophie du yoga, de ses techniques, de l’anatomie et de l’humain en général m’ont toujours intéressé et fasciné.

Communicante, j’aime construire des relations durables et profonde, j’aime transmettre mes connaissances et je suis très impliquée dans tout ce que fais.

Sérieuse et professionnelle, le bien être des gens à toujours été le centre de mes préoccupations, aussi bien dans mon ancienne vie professionnelle que dans celle d’aujourd’hui.

Après de nombreuses année dans la vente et le marketing, dont plus de 20 ans dans le milieu hospitalier, j’ai décidé de voler de mes propres ailles et de me consacrer à ce que j’aime le plus au monde : le yoga et le fonctionnement de l’esprit.

J’ai découvert la pratique du yoga en 1999, à l’âge de 28 ans. J’ai suivi des cours au centre Immaculé Conception à Montréal,Qc où je vivais à l’époque. J’ai été touchée par cette pratique transformatrice qui fut une évidence pour moi. J’ai plongée dans la pratique, asana, pranayama et méditation.

Une passion qui ne m’a plus quittée et que j’ai souhaité finalement transmettre à mon tour afin d’en partager les bienfaits.

Je pratique intensément depuis la première fois où j’ai posé mes pieds sur un tapis et j’étudie le yoga, ainsi que sa philosophie depuis 2009 auprès de grands professeurs de renommée internationale.

J’attache beaucoup d’importance à ma formation afin d’avoir un enseignement clair et profond, comme celui que j’ai reçu et que je reçois toujours. En savoir plus … (Vous allez être redirigé vers mon autre site internet)

Ce parcours à fini par germer et m’a amené à fonder le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga en 2015, dont je dirige l’enseignement.

Enfin avec mon époux, nous avons construits notre salle de yoga à Narbonne, le CAVY SHALA en 2018. Depuis décembre 2020 j’ai crée Graine de Conscience, pour les accompagnements et les cours privés que je proposes.

Certains textes sont extraits de mon autre site internet www.cavyshala.com dont je suis propriétaire.